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Per la serie “never give up”

Sono iniziati i corsi nell’area esterna, nel pieno rispetto delle normative vigenti!

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Mente e Corpo

Non sempre possiamo cambiare le cose che non ci piacciono, ciò che è certo è che possiamo lavorare su noi stessi.

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Controllo e Potenza

"Non c'è fallimento se non nello smettere di provarci"

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Al Cantiere

Siamo specializzati nelle seguenti specialità sportive

Cardio

Allenamento a circuito pensato per dimagrire e rafforzare il cuore

Powerlifting

Si basa su tre alzate fondamentali: Squat, Panca Piana e Stacco da Terra

Bodybuilding

Allenamento con pesi, e alimentazione specifica, per scolpire il proprio corpo

Cross Training

Allenamento che si concentra su esercizi ad alta intensità e ad intervalli

Al Cantiere ASD

Video sanificazione 

La sanificazione messa a punto da VaporTrapani per "al Cantiere" è fondamentale per rendere sicura la nostra palestra, eliminando batteri e virus presenti su tutte le superfici.

Al Cantiere ASD

I Nostri Trainer

il nostro staff è composto da professionisti spinti dalla grande passione per il fitness. Saranno pronti ad aiutarvi ad ottenere i risultati che volete e ad incoraggiarvi lungo il percorso.
Presidente e Personal Trainer

GiovanniTarantino

Da sempre appassionato al mondo dello sport, prima come ciclista professionista fino ad avvicinarsi al mondo della palestra e del bodybuilding, specializzandosi sempre più nel settore, collaborando con diverse strutture e conseguendo il Diploma di Allenatore/ Personal Trainer I livello FIPE 2014. Nel 2019 decide di mettere in atto tutte le sue competenze acquisite negli anni e la sua vision di “palestra sostenibile” aprendo una propria struttura, nasce quindi “Al Cantiere”, una palestra che gode di ampi spazi esterni ed interni ed innumerevoli macchinari.

Rocco Maltese

Personal Trainer

Gianvito Costante

Personal Trainer

Tito Catalano

Personal Trainer

Fabiola DiTrapani

Personal Trainer
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