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Restiamo in forma

Per la serie “never give up”

Sono iniziati i corsi nell’area esterna, nel pieno rispetto delle normative vigenti!

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Mente e Corpo

Non sempre possiamo cambiare le cose che non ci piacciono, ciò che è certo è che possiamo lavorare su noi stessi.

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Controllo e Potenza

"Non c'è fallimento se non nello smettere di provarci"

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Benvenuti sul nostro sito

Al Cantiere

Siamo specializzati nelle seguenti specialità sportive

Cardio

Allenamento a circuito pensato per dimagrire e rafforzare il cuore

Powerlifting

Si basa su tre alzate fondamentali: Squat, Panca Piana e Stacco da Terra

Bodybuilding

Allenamento con pesi, e alimentazione specifica, per scolpire il proprio corpo

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Video sanificazione

La sanificazione messa a punto da VaporTrapani per "al Cantiere" è fondamentale per rendere sicura la nostra palestra, eliminando batteri e virus presenti su tutte le superfici.

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I Nostri Trainer

il nostro staff è composto da professionisti spinti dalla grande passione per il fitness. Saranno pronti ad aiutarvi ad ottenere i risultati che volete e ad incoraggiarvi lungo il percorso.

Presidente e Personal Trainer

GiovanniTarantino

Da sempre appassionato al mondo dello sport, prima come ciclista professionista fino ad avvicinarsi al mondo della palestra e del bodybuilding, specializzandosi sempre più nel settore, collaborando con diverse strutture e conseguendo il Diploma di Allenatore/ Personal Trainer I livello FIPE 2014. Nel 2019 decide di mettere in atto tutte le sue competenze acquisite negli anni e la sua vision di “palestra sostenibile” aprendo una propria struttura, nasce quindi “Al Cantiere”, una palestra che gode di ampi spazi esterni ed interni ed innumerevoli macchinari.